5 weekends met Pierre Chesneau
Zaterdagen: 13:15 – 18:15 / Zondagen: 11:00 – 16:30
De CresSens-methode is een psycho-lichamelijke benadering via sociale dansen.
In deze opleiding gebruiken we folkdansen als platform om het lichaam, relaties, emoties en de manier waarop we onze plek innemen binnen een groep te verkennen.
Het idee is eenvoudig: sociale en traditionele dansen zijn niet alleen repertoires van passen. Ze dragen een belichaamde wijsheid in zich over lichamelijkheid, verbinding, ritme, aanwezigheid en samenleven. De CresSens-methode baseert zich op die wijsheid om concrete tools te ontwikkelen voor lichamelijke, persoonlijke en sociale groei.
Dit is geen klassieke dansles. Het is een psycho-lichamelijke methode die dans gebruikt als ontwikkelingssysteem.
Het is ook geen therapie: delen of praten over persoonlijke ervaringen is niet verplicht. Het persoonlijke werk gebeurt via beweging, aandacht en belichaamde praktijk.
De opleiding
Gedurende 5 weekends verkennen we bal folk via drie fundamentele relaties:
We werken rond lichaamsbewustzijn, innerlijk evenwicht, de oorsprong van beweging, volgen en leiden, kinetische emotionele regulatie, kracht, karakter, muzikaliteit, non-verbale communicatie, verbinding en groepsdynamiek.
Het werk is fysiek, maar niet gericht op atletische prestatie. We wisselen dans, individuele oefeningen, werk per twee, observatie, analyse en integratie af.
De methode
De CresSens-methode is gebaseerd op vier onderling verbonden pijlers:
Samen helpen deze assen ons om verder te gaan dan de passen en meer creativiteit, vrijheid, diepgang en aanwezigheid in onze dans te vinden.
Wat we zullen doen
De opleiding omvat 50 uur lichamelijke exploratie, bewegingsonderzoek, het opbouwen van tools en dans.
Elk weekend heeft eigen thema’s en maakt tegelijk deel uit van een bredere opbouw. Daarom krijgen inschrijvingen voor de volledige opleiding voorrang. Als er plaatsen overblijven, zullen de afzonderlijke weekends toegankelijk zijn als aparte modules.
Pedagogische tools – documenten, video’s, bronnen en oefeningen om thuis te doen – ondersteunen het werk tussen de weekends en ook na de opleiding.
De grote lijnen omvatten onder meer: interpretatieve muzikaliteit, polyritmes, houding, gewichtsoverdracht, tegenbewegingen, oorsprong van kracht, symmetrieën, improvisatie, sociale functies/spel/energie en de expressie van karakter.
Om maar enkele voorbeelden te noemen!
Wat je mag eraan overhoudt
Een duidelijkere lichaamsorganisatie.
Meer muzikale vrijheid.
Betere tools voor verbinding.
Meer vertrouwen in leiden, volgen en van rol wisselen.
Een dieper inzicht in groepsdynamiek.
Een steviger kader om je eigen traject in dans te begrijpen.
Niet gewoon meer materiaal.
Wel meer tools om te werken met wat er al aanwezig is.
Een ervaring voor het leven.
Vragen: pierrechesneau.contact@gmail.com
Pierre Chesneau is danser, docent en onderzoeker in beweging.
Hij beoefent traditionele dansen en muziek sinds zijn kindertijd en geeft internationaal les sinds zijn 21ste. Zijn werk focust op sociale dansen, bewegingspedagogie, culturele overdracht en de belichaamde intelligentie van traditionele praktijken.
De CresSens-methode is het geconcentreerde resultaat van 18 jaar lesgeven en 30 jaar dans.
Ze brengt zijn ervaring als danser, docent, muzikant en onderzoeker samen in een structureel gevoelige en diep menselijke benadering van sociale dans.
We nodigen je met aandrang uit om de tekst Gedragscode en Danstips te lezen, die van toepassing is voor al onze evenementen. Ook deze video over consent en communicatie op de dansvloer is warm aanbevolen.
Onderaan deze pagina vind je alle informatie over het niveau, de taal, maaltijden, inschrijvingen…
Belangrijke informatie
Tarieven
Inschrijvingen & voorwaarden
Deze opleiding wordt georganiseerd door Frisse Folk. Inschrijven kan uitsluitend via deze website. Door je in te schrijven ga je akkoord met de volgende voorwaarden.
Annulering als je ingeschreven bent voor de volledige opleiding
Annulering als je ingeschreven bent voor een weekend of een zaterdag
Belangrijk: de gebruikelijke voorwaarden voor stages van Frisse Folk zijn niet van toepassing op deze opleiding.
Maaltijden
We nodigen deelnemers uit om iets mee te brengen voor een gedeeld vieruurtje op zaterdag en een gedeelde middagmaaltijd op zondag. Potluck!
De bar is open tijdens de stage. Er zal water aanwezig zijn.
Overnachting
Kom je van ver of heel ver voor deze stages? Contacteer ons voor overnachtingsmogelijkheden.
Vragen
Heb je na het lezen van deze pagina nog vragen, neem dan gerust contact op met Pierre: pierrechesneau.contact@gmail.com
Pierre geeft deze training in het Frans of het Engels, in functie van de behoeften van de deelnemers.
Voor wie is dit bedoeld?
Voor dansers en danseressen die hun praktijk willen verdiepen voorbij de passen, en/of die het gevoel hebben vast te zitten in hun danstraject.
Je moet regelmatige ervaring hebben met folk of andere sociale dansen, vertrouwd zijn met de basis van folkdans en zelfstandig kunnen deelnemen aan een folkbal.
Ervaring met de CresSens-methode is niet vereist.
Je moet je niet samen met een danspartner inschrijven. Wisselen van partner maakt deel uit van het werk. Openheid om van rol te wisselen is meer dan welkom.