nlfren

Lichaam, comfort & muziek

16 nov 2024 – 13:15-18:15

GC De Maalbeek
rue Général Leman 118
Generaal Lemanstraat 118
1040 Etterbeek
Belgium
Leraar : Laure Fourest
Doelpubliek : Beginner, Gevorderden, Halfgevorderden
Stages georganiseerd door Frisse Folk
Plaatsen beschikbaar
Normaal tarief 45,00€
Kortingstarief voor al wie niet werkt 35,00€
Sociaal tarief 20,00€
Fair trade tarief 55,00€
Compensatie 0,00€

Stage Lichaam, comfort & muziek met Laure Fourest

 

Programma

Deze stage, die uit 2 delen bestaat, is bedoeld voor dansers die de basis van folkdans al onder de knie hebben. Laure nodigt hen uit om hun dans niet meer vanuit de passen te benaderen, maar vanuit hun lichaam in beweging en vanuit hun muzikaal gevoel. Hoe kan ik de beweging los maken in mijn lichaam, hoe kan ik meer souplesse vinden, meer kracht, meer comfort? Hoe zorg ik ervoor dat ik me niet bezeer? Hoe biedt ik maximaal comfort en duidelijkheid aan mijn danspartner? Hoe voorkom ik het ongemak dat ik soms ondervind van een danspartner? Hoe verfijn in de mijn interpretatie van de muziek?

Laure zal je een paar eenvoudige maar precieze hulpmiddelen aanreiken om op  een zelfstandige manier je kwaliteiten als dansers te ontwikkelen. Deze hulpmiddelen zijn vooral ontwikkeld voor koppeldansen, maar sommige kunnen ook voor andere dansen gebruikt worden.

  • Lichaam en comfort, of hoe geraak ik van die kleine spanning of pijn af als ik dans?Een fijn werk van houding om ontspanning en spierspanning correct met elkaar te verzoenen, om mijn spanningen los te maken en om mijn danskwaliteit te verbeteren.
  • Muziek, leiden, geleid worden, improviseren”. Zachtheid en precisie, een beetje zen in de koppeldans.
    Vind de vrijheid van improvisatie tussen ritme en melodie, tussen basispas en improvisatie. Ontwikkel lichamelijke hulpmiddelen om uit te drukken wat je hoort in de muziek.

Deze stage focust op de drie belangrijkste koppeldansen in de folk (mazurka, scottisch en wals), waarvan de basisstructuur niet zal herhaald worden.

 

Laure Fourest bevindt zich op het kruispunt van Argentijnse tango, folk, gevoelige anatomie, improvisatiedans en hedendaagse dans. Van hieruit wil ze in haar danslessen constant op zoek gaan naar een lichamelijk comfort en naar een evenwicht tussen ontspanning en spierspanning, tussen zachtheid en kracht, tussen structuur en souplesse. Daarbij reikt ze zowel onontbeerlijke elementen aan voor de vrijheid van interpretatie als voor de harmonie in de dans. 
Meer informatie:  www.corps-dansant.com.
 



Op zaterdag 16 november is er een bal met Aurélie Dorzée & Tom Theuns in La Cellule. Vergeet niet je ticket te reserveren via deze website.

Op zondag 17 november geeft Laure weer een workshop met Koen.
 



Meer info

Onderaan deze pagina vind je alle informatie over deze specifieke stage.

Prijzen, kortingen en alle algemene informatie over onze stages vind je in het menu.

Praktische informatie

Maaltijd

We vragen alle  deelnemers om iets mee te brengen voor een gedeeld vieruurtje.

De bar zal open zijn tijdens de stage. Frisse Folk biedt gratis water aan.

Taal

Deze stage wordt in het Frans gegeven. Laure spreekt ook vlot Engels, dus de individuele correcties krijg je in de taal van jouw keuze.

Stiptheid

We vragen je om een kwartier op voorhand aanwezig te zijn, zodat we stipt kunnen beginnen.

NIVEAU

Je moet vertrouwd zijn met leiden of volgen en minstens 6 maanden regelmatige ervaring hebben met koppeldansen (niet noodzakelijk folk). 

Deze stage focust op de 3 belangrijkste folk koppeldansen (mazurka, scottish, wals), waarvan je de basispassen moet beheersen.

 

Danspartner

Je moet je niet samen met een partner inschrijven voor deze stage. Je kan dus alleen inschrijven, per twee, met vrienden…

SAMENWERKING / ORGANISATIE

De Maalbeek
De Maalbeek
frissefolk.be