nlfren

Programma per niveau jan – maart 2026

Hieronder de grote lijnen van het programma voor de (half)gevorderde groepen. De definitieve inhoud wordt gekozen in overleg met de deelnemers.

 

10km de bourrées mardi / dinsdag 20h30 Ten Weyngaert (sold out!) :  des bourrées 😉

Niveau 5 mardi / dinsdag 19h30 Pianofabriek : variations mazurka inspirés sur le tango, congo de Captieux, sauts béarnais, valses à 5, 8 & 11 temps, musicalité

Niveau 5 Mechelen mercredi / woensdag 19h : Walsvariaties en wals in 5, 8 en 11tijden, snoa, Zweedse schottis, polska, congo, Avant-deux, variaties in koppeldansen + leiden en volgen

Niveau 6 jeudi / donderdag 19h MaBo : Bourrée auvergnate, révisions polska, Branle de Noirmoutier, valses à 5, 8 & 11 temps, variations de rotation pour scottish, musicalité

Niveau 7 mercredi / woensdag 19h Maalbeek : bourrées à 2 tps (poursuites, dos à dos…), double jeu, variante salsa sur mazurka, valse (+polka), sauts béarnais, exercices pour développer la sensibilité de leader/follower (+ impro), tours en rondeau en couple. Réserve: bal limousine, ronde de Chantecorps, rondeau de Samatan

Niveau 7 Mechelen maandag 19h : herhalen variaties in koppeldansen, muzikaliteit en improvisatie, moeilijker rei- en kringdansen, enkele Baskische dansen en dansen uit de Poitou

Niveau 5 – 8 Labo mardi / dinsdag 19h Ten Weyngaert : 4 pillars: musicality, physical organization, connections  & cultural analysis