5 weekends avec Pierre Chesneau
Samedis : 13:15 – 18:15 / Dimanches : 11:00 – 16:30
La Méthode CresSens est une approche psycho-corporelle via les danses sociales.
Dans cette formation, nous utilisons les danses folk comme plateforme pour explorer le corps, les relations, les émotions, et la manière dont nous prenons notre place au sein d’un groupe.
L'idée est simple: les danses sociales et traditionnelles ne sont pas seulement des répertoires de pas. Elles portent une sagesse incorporée sur la corporalité, la connexion, le rythme, la présence, et la vie collective. La Méthode CresSens s’appuie sur cette sagesse pour développer des outils concrets de développement corporel, personnel et social.
Ce n’est pas un cours de danse classique. C’est une méthode psycho-corporelle qui utilise la danse comme système de développement.
Ce n’est pas non plus une thérapie : aucun partage n’est requis. Le travail personnel se fait à travers le mouvement, l’attention, et la pratique incarnée.
La formation
Sur 5 week-ends, nous explorerons le bal folk à travers trois relations fondamentales :
Nous travaillerons la conscience corporelle, l’équilibre intérieur, l’origine du mouvement, suivre et guider, la régulation émotionnelle cinétique, la puissance, le caractère, la musicalité, la communication non verbale, la connexion, et les dynamiques de groupe.
Le travail est physique, mais il n’est pas orienté vers la performance athlétique. Nous alternerons danse, exercices individuels, travail en duo, observation, analyse, et intégration.
La méthode
La Méthode CresSens repose sur quatre piliers interconnectés :
Ensemble, ces axes nous aident à aller au-delà des pas et à trouver plus de créativité, de liberté, de profondeur, et de présence dans notre danse.
Ce que nous ferons
La formation comprend 50 heures d’exploration corporelle, de recherche du mouvement, de construction d’outils, et de danse.
Chaque week-end a ses propres thèmes tout en faisant partie d’une progression plus large. C’est pourquoi la priorité est donnée aux inscriptions pour la formation complète. Si des places restent disponibles, les week-ends individuels seront accessibles comme modules indépendants.
Des outils pédagogiques (documents, vidéos, ressources, et exercices à faire chez soi) soutiendront le travail entre les week-ends et au-delà de la formation.
Les grands axes incluent : musicalité interprétative, polyrhythmies, posture, transfert de poids, contre-mouvements, origine de la puissance, symétries, improvisation, fonctions sociales/jeu/énergie, et expression du caractère.
Pour ne citer que quelques exemples !
Ce avec quoi vous repartirez
Une organisation corporelle plus claire.
Plus de liberté musicale.
De meilleurs outils pour la connexion.
Plus de confiance dans le guidage, le suivi, et le changement de rôle.
Une compréhension plus profonde des dynamiques de groupe.
Un cadre plus solide pour comprendre votre propre cheminement dans la danse.
Pas seulement plus de matière.
Plus d’outils pour travailler avec ce qui est déjà là.
Une expérience pour la vie.
Questions: pierrechesneau.contact@gmail.com
À propos de Pierre Chesneau
Pierre Chesneau est danseur, enseignant, et chercheur en mouvement.
Il pratique les danses et musiques traditionnelles depuis l’enfance, et enseigne à l’international depuis l’âge de 21 ans, avec un travail centré sur les danses sociales, la pédagogie du mouvement, la transmission culturelle, et l’intelligence incarnée des pratiques traditionnelles.
La Méthode CresSens est le résultat condensé de 18 ans d’enseignement et 30 ans de danse.
Elle rassemble son expérience de danseur, d’enseignant, de musicien, et de chercheur dans une approche structurellement sensible et profondément humaine de la danse sociale.
Nous vous recommandons fortement de lire le texte Lignes de conduite & Conseils de danse, qui est d'application pour toutes nos activités, et nous vous invitons à regarder cette vidéo sur le consentement et la communication en bal.
Vous trouverez en fin de page l'info sur le niveau, les langues, les repas, l'inscription …
Informations importantes
Tarifs
Inscriptions & conditions
Cette formation est organisé par Frisse Folk. Les inscriptions se font uniquement via ce site web. En vous inscrivant, vous acceptez les conditions suivantes.
Annulations si vous êtes inscrit pour la totalité de la formation
Annulations si vous êtes inscrit pour un weekend ou un samedi
Important: Les conditions habituelles des stages de Frisse Folk ne s'appliquent pas à cette formation.
Repas
Hébergement
Vous venez de (très) loin pour ces stages: contactez-nous pour des solutions d'hébergement
Questions
S'il vous reste des questions après avoir lu cette page, n'hésitez pas à contacter Pierre: pierrechesneau.contact@gmail.com
Pierre donne cette formation en français ou en anglais, en fonction des besoins du participants.
À qui cela s’adresse ?
Aux danseurs et danseuses qui souhaitent approfondir leur pratique au-delà des pas, et/ou qui se sentent bloqués dans leur parcours de danse.
Vous devez avoir une expérience régulière du bal folk ou d’autres danses sociales, être à l’aise avec les bases du bal folk, et pouvoir participer à un bal régulier avec autonomie.
Aucun cours préalable de Méthode CresSens n’est requis.
Vous n’avez pas besoin de venir avec un partenaire. Le changement de partenaire fera partie du travail. L’ouverture au changement de rôle est plus que bienvenue.