3 lessen sauts béarnais

3 danslessen met afstand

Protocol sport: Danslessen met afstand in de zaal Zabriski van de Pianofabriek. Update: Een masker dragen is niet nodig tijdens de lessen. Hier de regels in detail: info COVID-19. Bedankt om ze te lezen en ze strikt op te volgen.

Maximum 24 deelnemers. 
 

We leren in deze lessenreeks voornamelijk de Béarn-variant van de sauts: cirkeldansen van verschillende moeilijkheidsgraad waarbij iedereen samen een welbepaalde opeenvolging van passen uitvoert zonder de buren aan te raken. 'Les 7 sauts' (De zevensprong) is de bekendste dans van dit uitgebreide repertoire. 
 

Programma Sauts béarnais voor beginners én gevorderden

Gelijktijdig/parallel :

• Aanleren/opfrissen van de basispassen: simple, copar, virar, virar tres, simple tres, marcar, trucar, dobla
• Moeilijkere figuren: pas volat, simple pas volat, copar tres, dus 
• Ritmische en andere variaties voor de basispassen
• Dansen: 7 sauts, pantelon, peiroton, Mariana, La craba, Saut de Garona (Cocanha), Dus/Hegi & misschien Charmantine

Tijdens deze lessenreeks worden de basispas en de variaties van de sauts béarnais gelijktijdig/parallel aangeleerd, zodat de 2 doelpublieken constant uitdagingen op hun niveau voorgeschoteld krijgen. Gelijklopend met de uitleg van de basispas zal Koen ritmische en andere variaties voorstellen voor de ervaren dansers, eerst makkelijke, en daarna steeds moeilijkere.
Stagiairs krijgen spiekbriefjes cadeau. We bekijken ook kort de Baskische terminologie van diezelfde dansen, zodat je bij gelegenheid ook de aankondigingen van Baskische 'callers' kan volgen.

Als je deze dansen nog niet kent, is het doel van deze lessen om de basispas goed te beheersen, met eventueel enkele makkelijke varianten. Ervaren dansers kunnen zich ondertussen focussen op de moeilijke variaties. 

Foto : Screenshot Covidproof dansproject, Danspunt.  Camera: Margo Mot